之前我们已经说到过了有关放屁的问题,说实在的,放屁,的确是一件不太文雅的事情,但是每个人都无法必须,而且必须正视它,因为,很多时候放屁还和身体的健康状况有关。我们是怎么通过屁的变化来观察一个人的肠道健康与否呢?
今天,你放屁了吗?
正所谓,“有屁不放,憋坏心脏”,如果有屁憋着是会对身体健康造成威胁的。屁是人体正常的排气,放屁还能够帮助肠胃分解胃酸,正常情况下每个人每天可能会放屁5-10次,不少人会感叹,怎么会有这么多次?我没有感觉到啊。这是因为很多时候排气比较少不能察觉,而且也没有谁会天天闲着没事干去数自己放了几个屁。通常,人体放的屁也是没有强烈的臭味的,但是,如果你一天中放屁的次数超过了这个数,而且还特别臭,就要警惕了,可能是肠道问题。
医学表明,我们吃进去的食物,流经胃部,通过胃来消化吸收,再进入到小肠和大肠,整个过程中会残留少量的脂肪和蛋白质,大部分都是能被人体吸收的。当我们吃了太多的脂肪和动物性蛋白含量高的食物,就会增加肠道内脂肪和蛋白质的沉积,加重肠道负担,在进入到大肠内时,这些物质经过反应也会合成胺类物质。而胺类物质是一种可致癌物,这个时候的屁也会又多又臭,要特别注意。
肠癌的其他早期信号
1、便血
便血是很多肠癌患者的早期信号,而且是持续性的并伴有粘液,有时甚至有便意时,拉出的不是大便而且少量的粘液或血液。当肿瘤部位离肛门较远时,便血的情况可能会少一些,但是临床上有百分之八十的直肠癌患者都会有便血的情况,这个信号一定要重视。
2、腹部包块
有将近一半的肠癌患者会出现腹部包块的情况,这是因为肿瘤网膜以及周围组织的粘结而导致的肿块,包块性质不规则,而且还会有一定的活动度,要高度警惕。
3、消化道症状
肠癌患者也会出现腹胀、消化不良等症状,这种腹痛最开始多是间歇性等,在后期可能会逐渐变为持续性的,有些患者甚至还会出现肠梗阻的情况。
4、排便习惯改变
一般来说每个人的排便习惯都是相对固定的,不少人会将肠癌和便秘的情况相互混淆,这是因为肠癌后期随着肠道内肿瘤物的生长,粪便排泄受阻,容易造成排便习惯的改变。
肠癌的发生大多和不良的生活和饮食习惯有关,因此,在生活中,饮食上应该尽量以清淡为主,多吃粗粮。平时也要多运动,每天走路半小时,患肠癌的风险也会降低一些,这主要是因为运动可以加快肠道蠕动,不仅能够预防大肠癌,还可以提高免疫力。