研究发现，在45~65岁人群中，至少有400万过敏性鼻窦炎患者。过敏原是一大原因，衰老是另一大原因。
6、耳鼻脚变大与骨骼肌肉不同，耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成，会随着年龄继续增长。鼻子会变长，双脚也会随着年龄增大而变长变宽，一些40多岁的人每10年鞋子得增大1码。7、男声变尖女声变沉大约70岁开始，男性软骨开始变薄，声带稳定性更差，说话声音会变得更尖（高频）。女性绝经之后，雌激素缺乏，声带容易肿胀，说话声音变得更沉。建议：避免大声叫喊等损害声带的不良习惯，从而保护自己的声带。8、女性颈脉显现女性颈部血脉显现是衰老信号。由于骨质疏松等衰老缘故，女性个头会变矮，脖子部位相对也会缩短，导致大血管在脖子全部发生弯曲显现。9、身上痣增多40岁后衰老加速，脂溢性角化病（老年斑）增多。
建议：如果这些黑痣或皮肤色斑发生异常变化或出血，一定要看医生。
10、体重增加年过50岁之后，体重每年会增加0.9~1.4公斤。建议：经常做些较小强度的举重或下蹲，有助于保持肌肉力量，防止体重增加过快。11、更容易醉酒人越老，越容易醉酒。原因是肝脏代谢酒精的能力会随着年龄增大而下降，肾脏分解酒精需要的时间也更长。12、经常起夜从50岁左右开始，无论男女，肾脏夜间产生的尿液增多，起夜更频繁。所以如果频繁起夜，注意留意是不是身体已经向你发出衰老的信号了。建议：睡前两小时不要喝水，睡前4小时不要喝太多的咖啡、茶等饮料。13、肥皂也会导致皮肤过敏随着年龄增大，皮肤保持湿润能力减弱，更容易干燥，上皮细胞失去保湿屏障，因此更容易对化学产品发生过敏反应，即使肥皂也不例外。