木瓜牛乳

别名: 木瓜牛乳

方承康 主任医师

南昌大学第一附属医院 中医科

简介

木瓜牛乳是以木瓜、牛乳为原料,加以水和糖制成的,是台湾受欢迎的一种饮料。木瓜牛乳可以是工厂生产的盒装木瓜牛乳,亦可是现打木瓜牛乳。

推荐

价值信息

功效与作用

  • 防癌抗癌
  • 开胃消食
  • 养颜
  • 抗衰老

营养价值

1.美容养颜

木瓜牛乳含有丰富的维生素,有效地促进人体新陈代谢,帮助排毒,有美容养颜之效。

2.提高免疫力

木瓜牛乳含有丰富的蛋白质,能提高人体必需的氨基酸,补充人体营养,提高免疫力。

副作用

适量喝,喝多了,胃肠道会有不舒服的感觉。

同类食材

适宜与禁忌

一般人群均可饮用木瓜牛乳。
一般人群都可食用

关于吃

孕妇能吃吗

不能,木瓜是避孕的。

上火吗

会上火,里面有牛奶的成分。

怎么吃

木瓜牛乳可作为早餐饮料饮用;

木瓜牛乳可配搭西米露、红枣、燕窝等制作成甜品食用;

木瓜牛乳可用来蒸鸡蛋食用。

相关菜谱

    食材特性

    挑选技巧

    注意观察生产日期。

    制作技巧

    木瓜牛乳是以木瓜、牛乳为原料,加以水和糖制成的

    保存技巧

    盒装的木瓜牛乳应保存在冰箱中,开封后应尽快饮用完毕;

    自制或者现打的木瓜牛乳应在短时间内饮用完毕,否则会造成变质,味道变苦。

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