餐包

别名: 小餐包

方承康 主任医师

南昌大学第一附属医院 中医科

简介

餐包是一种食品,类似面包之类的,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。餐包以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。

推荐

价值信息

功效与作用

1.促进钙吸收

餐包中含有大量钙物质,能有效的促进钙吸收。

营养价值

餐包中含有大量钙物质,能有效的促进钙吸收。

副作用

无副作用

同类食材

适宜与禁忌

一般人均可食用餐包。
无特殊禁忌

关于吃

孕妇能吃吗

可以吃,里面含有大量钙物质,对孕妇有好处,但是要适量

上火吗

会上火,属于烹烤类的食品都会上火。

怎么吃

餐包可作为早餐食用,搭配牛奶食用,味道更佳。

相关菜谱

    食材特性

    挑选技巧

    注意观察生产日期。

    制作技巧

    用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的

    保存技巧

    餐包低温保存,避免高温。

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