夏日里的最爱——消暑果汁

夏季气温高亢，人们最想做的事情就是消暑，消暑的方法有很多，今天小编就给大家介绍，一种最受欢迎的消暑妙招——饮用消暑果汁;现在正是杏子上市的时候，所以小编就地取材给大家搭配两款，既营养又美味还消暑的炫酷果汁吧。

香杏猕猴桃汁

原料：4个杏，1个猕猴桃

做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

说明：由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。榨汁时也可以保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮会给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且对消化系统也很有益，同时还有缓泻的效果。

葡萄菠萝杏汁

原料：1小串葡萄,，/3个菠萝，2个杏

做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。

说明：这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。

温馨提示：消暑果汁的制作方法，大家学会了吗?以上两款果汁都十分简单、十分营养、十分美味，所以大家赶紧动手做做看吧。