芒果和什么意思一起榨汁最有营养？
2015-06-14 13:57
叶落、尘埃定问
家里买了水果榨汁机，我平时很喜欢吃芒果，现在想喝果汁了，不知道芒果和什么水果一起榨汁好喝又有营养呢？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。现在越来越多的人喜欢自己榨果汁喝，因为这样不但可以改变以往对水果食用的方法，还可以最大限度的摄入水果的营养价值，保证不丢失养分。生活中芒果是常常被榨汁的水果之一，如果只用芒果榨汁喝比较单调，所以可以放入其他水果。比如说柠檬、橙子、苹果、草莓等都可以喝芒果一起榨汁，多喝苹果汁对身体是有好处的，对于女性来说美容效果也非常好。