耳鸣的治疗方法—音乐疗法

生活和工作的双重压力，让很多白领患上了耳鸣；耳鸣的治疗方法有很多，下面小编就为大家介绍一种音乐疗法。白领们不妨试一试。

耳鸣：音乐疗法缓解耳鸣烦躁

病因：据专家介绍，耳鸣本来是一种常见于中老年人群体当中的耳部疾病，但是目前在白领当中非常普遍。主要原因是白领一族工作压力较大，长期处于紧张状态中;工作中长期保持坐姿，造成脊椎供血不足;睡眠状况不好，造成失眠和耳鸣的恶性循环。

疗法：首先是精神上充分放松，降低工作强度，并适当地进行户外运动;其次是采用音乐疗法，用轻柔的背景音乐使脑部耳鸣的信号发生转变，可以缓解烦躁;第三可以服用一些改善微循环的药物和营养神经的药物。

以上这个耳鸣的治疗方法，简便易行，让自己在紧张繁忙的生活中，放松心情，轻松一下吧。