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螺旋藻片的功效与作用

养生专家

  螺旋藻对人体有很好的效果,但是在这里提醒大家,并非所有人都适合食用,特别是对于孕妇、老人、小朋友来说,避免服用螺旋藻。另外,对于心脏病患者来说也不宜服用。下面详细给大家介绍一下螺旋藻片的功效与作用。

  螺旋藻(Spirulina),是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中,在显微镜下可见其形态为螺旋丝状,故而得名。

  螺旋藻主要作用:抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。

  1、超碱性食品,丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质),可维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率;

  2、有效改善胃病症状,对抗各种腹泻和便秘;

  3、防治贫血,类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的23倍;

  4、含有人体自身不能合成的亚麻酸,帮助脂肪代谢,防止血栓形成,有效对抗心脑血管疾病,预防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,预防糖尿病;

  5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害;

  6、减轻汞及药物对肾的毒性,使人体免受重金属的毒害;

  7、减肥,美容,去暗疮、黄褐斑,抗衰老。

  在了解螺旋藻片的功效与作用后,相信螺旋藻对大家来说并不陌生了,特别是对于女性来说螺旋藻不仅有美容嫩肤的效果,而且还有减肥的功效。但是在这里提醒大家,服用螺旋藻是有一定的适应人群,不是所有朋友都适合,为此大家要重视起来。

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