螺旋藻片正确吃法？
2015-01-21 11:00
〓泡沫的悲伤℡ 问
我之前大病一场，之后就一直起色不好，很容易疲劳，因此这次老公出差特地给我带了螺旋藻片，我以前一直没有吃过这种东西，不知道到底该怎么吃，螺旋藻片该怎么吃？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。螺旋藻片，作为现在一种非常有用的保健品，相信很多人已经知道他的功效了，但是要怎么吃才好呢？事实上，为了使人体更好的吸收螺旋藻片中蕴含的营养成分，因此建议服用的时间最好安排在早饭一前一个小时和吃过晚饭后的两个小时以后后。但是要注意一点，螺旋藻虽然好，但是也不能常吃，因为螺旋藻吃多了很可能会引起甲亢。因为最好在医生的指导下服用。