羊肉萝卜汤 羊肉在《本草纲目》中，是被称为“补元阳益血气”的上佳补品。冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效，常吃可提升气色、滋润肌肤。同时，羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，可收到进补和防寒的双重效果。
1羊肉白萝卜汤
首先需要准备一些羊腩和白萝卜，然后再准备一些做菜过程中所需要的调味料。第一步先将羊肉反复地飘进雪水，然后再切成一小块状，切好的羊肉放入沸水中焯一下洗干净。第二步将把胡萝卜切成块状然后备用。第三步加沙锅中倒入一些清水，完后再把锅置旺火上烧沸，水煮开后放入羊肉。第四步漂去砂锅中的一些浮沫，再放入一些葱。第五步放入一些胡萝卜炖15分钟就可以了。
2羊肉怎么做补肾
首先需要准备一些羊腩和白萝卜，然后再准备一些做菜过程中所需要的调味料。第一步先将羊肉反复地飘进雪水，然后再切成一小块状，切好的羊肉放入沸水中焯一下洗干净。第二步将把胡萝卜切成块状然后备用。第三步加沙锅中倒入一些清水，完后再把锅置旺火上烧沸，水煮开后放入羊肉。第四步漂去砂锅中的一些浮沫，再放入一些葱。第五步放入一些胡萝卜炖15分钟就可以了。
3冰冻羊肉
如果男性朋友想要补肾的话，在平时的时候可以选择多吃一些羊肉，可以选择在羊肉中放入一些药膳偏方能够起到补肾的效果。男性朋友如果出现小便疼痛或者体虚乏力的话，都可以选择在平时的时候吃一些羊肉汤来调理。如果男性朋友出现阳痿早泄的话，一定要选择服用一些中药来进行治疗与调理，患者在治疗期间还需要多注意加强身体锻炼。
4韭菜羊肉水饺
如果想要把冰的羊肉化开的话，可以选择把准备好的冰冻羊肉放入凉水中浸泡，化开后可以放入锅中煮一下，可以选择把化开的冻羊肉做羊肉萝卜汤。首先需要准备一些白萝卜，然后把准备好的白萝卜切成块状，再把解冻的羊肉切成和萝卜形状差不多的块。第二步在羊肉中洒下一些佐料，放入开水中煮两分钟去血。第三步把煮好的羊肉放入清水中冲洗，然后选择要焖烧锅焖一晚上，早上起来的时候再放入一些白萝卜就可以吃了。