阿胶什么时候吃最好

阿胶是药食同源、性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的，只是在冬季的时候吃效果最佳。 　　从俗语“冬季进补，来年打老虎 ”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。而在一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。 　　阿胶不宜与萝卜、浓茶等一起服用。 　　此外，因为阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。

1阿胶什么时候吃效果最好

阿胶的主要功效是补血养血、润燥滋阴和养颜益气等，比较适合有气血虚弱和眩晕心悸、缺铁性贫血一类病症的患者服用，对于女性而言也可以调理月经，并促使面部皮肤保持红润细嫩有光泽。一般来说在早上和晚上用餐后半个小时服用阿胶所起到的效果最为明显，且每次需要服用五克左右，这样坚持几个疗程就可以收到明显的药物疗效。

2阿胶怎样吃效果最好

阿胶的服用方法比较多，主要是根据不同的目的而选择。如果是要治疗经血过多等月经不调类症状，就可以加入一些冰糖蒸炖后服用，对于子宫出血、血虚心烦等一类患者来说，就应该搭配川连、白芍、川芎和熟地等中药材一起煎药服用。除此之外，阿胶也可以使用黄酒冲服，或者加入鸡蛋、蜂蜜等辅助食材食用，还可以直接用开水口服。

3阿胶膏什么时候吃最好

阿胶膏是一种传统的中医药膳，合理服用可以起到补血养血、滋阴润肺以及美容养颜等多重功效，是治疗气血亏损、失眠多梦和贫血心悸等病症的首选药物。而阿胶膏在一天之内需要服用两次，且每次服用量为一片左右，其最佳服用时间是早上和晚上用餐后，尤其是对于睡眠不好的一类人群来说，在临睡前按时服用可以有效缓解自身症状。

4阿胶膏怎么吃

阿胶膏是以阿胶等为主要原料的一种固体药物，其主要具有养气补血、安神助眠和美容养颜等一类功效，而且也可以帮助提高自身免疫力，长期食用能让皮肤保持红润，并能延缓衰老。而阿胶膏的食用方法也是比较多的，可以直接服用，也可以配合核桃、红枣等一类食材做成药膳食用，这样一直坚持按疗程按时服用都可以发挥出明显疗效。

5什么人不适合吃阿胶

阿胶是一种常见补血类中药材，它的主要药物功效是养气益气、滋阴补血和延缓衰老等，所以比较适用于有血虚亏损和心悸失眠一类病症的患者服用。不过阿胶也有一些禁忌人群，通常来说体内湿邪较重或者气血瘀滞过于严重，以及容易上火、内火较旺的一类人群不太适合服用，要不然可能会虚不受补，甚至加重自身症状的不良情况出现。