阿胶的食用方法

阿胶是一种传统的补血用药,补而不燥,是补血产品中效果最好的,因此是大多数女性首先的保健品,具有养血补血,美容养颜,调经安胎,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老等作用,但是对于阿胶的食用方法,很多人还是存在很多疑问。现在,给大家介绍几种阿胶的食用方法,既简单效果又好。

1阿胶的功效与作用及食用方法

阿胶吃了之后主要是能够帮助补血止血,能够有效的改善贫血的情况,增强红细胞和血红蛋白的含量及活性,如果平时女性朋友们有一些月经不调,大出血,便血,尿血这情况都有一些缓解的作用,还能够安胎,怀孕以后如果有一些胎气不稳,这个家是能够帮助保胎的,里面还有很多的赖氨酸,精氨酸,也有一定的抗癌作用,对化疗患者很好。

2吃阿胶糕的禁忌

服用阿胶糕的时候千万不能吃太多一般情况下,每天吃3到5片就够了,但是一定要坚持服用,长时间服用才会见效,如果有体热的情况应该要少吃一些,或者可以配合水,如果有不良反应的话应该要立刻停止服用,女性在月经期间不建议吃,否则会导致经血量过多,因为阿胶有很好的补血作用,已经吃过阿胶之后不应该再喝酒,否则会导致血热。

3吃阿胶上火怎么办

一般情况下,如果吃的是新鲜阿胶的话,是比较容易上火的比较建议吃成哥教,也就是已经放置了两三年的,否则吃新制的阿胶是有火毒的,有些人平时可能体质就是比较虚不受补的,所以吃了热性的食物就容易上火,建议的如果出现上火的情况,可以下次用乌豆和阿胶一起冲服,或者少放一些糖,稍微放点,尽量少吃一些,或者可以多吃些蔬菜水果。

4怎样用阿胶祛斑美容

可以用阿胶加一些桑白皮,糯米红糖,制成阿胶白皮,做法非常简单,只要把桑白皮洗干净之后放在砂锅里面煎出药汁,然后把汁水取出来,放在一边备用,糯米洗干净,然后在锅里面放一些水,把刚刚准备好的药汁,阿胶,还有糯米一起煮熟,最后加一些红糖,味道清甜,而且还有非常好的补血养颜的功效,能够淡斑美白,去除黑色素沉淀。

5固元膏和阿胶糕的区别

固元膏和阿胶糕都是主要用阿胶来作为原材料制成的食物,是非常好的补品,有很好的保健效果,一般情况下,在制作固元膏的时候主要的食材是仁,冰糖,黑芝麻,阿胶,做出来是膏状的,而阿胶膏是块状的,主要的功效是能够帮助补血养颜,还能够固本培元,增强身体的体质,增强人体免疫力,味道也非常好吃,是像小吃一样的糕点。

相关文章

图说养生