宝宝体质与成人不同，上火和消化不好引起的排便困难很重要。吃奶粉的宝宝出现大便干燥的情况时，应及时调整为不含棕榈油的部分水解蛋白配方如雅培的易消化配方亲护。预防和改善宝宝上火，也可以从饮食入手，合理的膳食和生活很有必要。
1宝宝上火不喝水怎么办
如果宝宝不想喝水的话，可以在喂他喝水的时，候往水里兑些果汁，或者是奶粉，使得宝宝更加容易接受。在宝宝的主食里可以多加一些蔬菜泥或者是水果吃。一定不要强迫宝宝喝水，不要让宝宝在喝水的过程当中形成逆反心理，要以奖励的方式鼓励宝宝喝水。喂宝宝喝水可以采取量少次多的原则，每次只喂一点水，每天连续多次喂，让宝宝不要产生厌烦感。
2牙疼上火怎么办
由上火引起的牙疼首先要降火，在平时多喝水，不要吃容易上火的食物，容易加剧病情。另外在刷牙的时候可以选择含有金银花等降火药物的牙膏。平时可以在嘴里咬一片生姜或者1粒油炸过的花椒，能够有效的缓解疼痛，生姜还可以起到杀菌消毒的作用。最后要做的就是在生活期间一定要保持情绪的平稳，大部分上火都和人情绪暴躁容易发火有关。
3小孩上火流鼻血怎么办
小孩上火流鼻血可以多喝一点水，降降火。在上火流鼻血的时候可以用棉棒蘸着云南白药，在鼻腔内按压一段时间，可以起到止血的作用，也可以起到杀菌消毒的作用。在小孩子上火期间，注意不要让他挖鼻孔，养成良好的习惯。另外在饮食上还要多注意，不要吃太辣的食物，最好能给小孩子搞一点清淡可口的水果粥，或者是粗粮粥。平时多吃一点水果，像梨、苹果之类的，既好吃，又能够补充身体的水分。
4上火口臭怎么办
在上火的时候出现口臭的症状，可以在每天早上起床的时候喝一杯淡盐水。或者是在平时多泡一杯花茶，多喝几杯蜂蜜柠檬水。如果能够多喝一点绿豆粥或者是冰糖雪梨，既可以起到降火的作用，也能够有效的减轻口臭。这个时候不要再吃太多肉或者是太辣的东西，不然会进一步加剧口臭。在平时还要多注意，不要太过紧张，或者太有压力，保持良好的生活习惯和节奏。
5孕妇上火
孕妇上火不能盲目的吃些降火的药物，一定要到医院检查之后，查明上火的原因，根据医生的建议，在吃相关的药物。在平时饮食当中一定要注意，不能吃太甜太咸或者太油腻的东西。最好能自己熬一点清淡可口的水果粥或者是粗粮粥。另外一定要多喝水，喝水能够有效的起到降火的作用。或者是多吃一些清热解毒的食物、水果、蔬菜，像绿豆粥或者冰糖雪梨粥，都可以尝试。