大众养生网·食材百科·乳制品

奶粉

简介奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末,它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。家长在为宝宝挑选配方奶粉时,要尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,大便稀软,钙质和脂肪吸收好,有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。

季节全年

功效与作用

调理肠胃、提高免疫力、抗衰老

营养价值(好处)

全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质,是适合天天饮用的营养佳品。

副作用(坏处)

安全的奶粉不会产生副作用。

能吃吗

能吃。

怎么吃

1、奶粉开封后,不宜存放冰箱中,因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成婴儿奶粉潮解,盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可;
2、奶粉开袋后,最好存于洁净的奶粉罐内;   
3、清洁奶粉罐勿用水洗,保持干燥;   
4、奶粉开封后要遵循使用时间的规定,开封后超过一月应丢弃不用;   
5、婴儿奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期,一旦开封后,就不能采用这个日期。   
6.奶粉不要放在太阳晒到的地方就可以了,而且要把袋口封起来。这样就能使用的时间相对长一些。   
7.为了避免奶粉受污染和变质,在奶粉开封后的保存过程中,应避免暴露在与空气直接接触的环境中

禁忌人群

奶粉营养丰富,滋补身体,诸无所忌。

适宜人群

一般人群适宜食用奶粉。

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