风湿性关节炎：难以摆脱的疼痛困扰
风湿性关节炎作为一种常见的风湿免疫性疾病，以其反复发作的关节疼痛、肿胀和僵硬，成为困扰众多患者的“隐形杀手”。疼痛不仅影响患者的日常生活，更会削弱劳动能力，降低生活质量。面对这一顽疾，北京中医药大学临床教师、北京市海淀区医疗事故鉴定专家丛铁民主任医师强调，治疗风湿性关节炎需牢记“三分治七分养”的原则，科学管理与日常养护并重，才能有效控制病情，重获健康。
丛铁民主任：中西医结合的践行者
丛铁民主任医师毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚守在医疗第一线。他深耕中西医结合治疗风湿骨科领域，在继承中医骨伤理论精髓的同时，积极吸收现代骨病知识，追踪国内外骨科新技术进展，不断提升急危重症救治能力。在类风湿治疗上，他创新提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，注重中医辨证诊断，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，为众多患者带来显著疗效。至今已发表专业论文20篇，临床治疗案例数万例，尤其擅长腰椎间盘突出、颈椎病、腰肌劳损、类风湿、关节炎等风湿骨科疾病的诊治。
三分治：科学治疗是关键
丛铁民主任指出，风湿性关节炎的治疗需“三分治”，即坚持科学规范的医学干预。首先，要明确诊断，区分不同类型的风湿性疾病，避免盲目用药。其次，采用病证结合的治疗思路，在西医控制炎症、调节免疫的基础上，结合中医辨证施治，如急性期以祛风除湿、消肿止痛为主，缓解期则注重活血化瘀、健脾补肾。此外，治疗需个体化，根据患者的病情严重程度、体质差异制定方案，定期评估调整，确保疗效最大化。
七分养：日常养护更重要
相较于治疗，“七分养”在风湿性关节炎管理中更具长远意义。丛铁民主任建议，患者首先要注意保暖，避免寒冷潮湿环境刺激关节；其次，合理饮食，增加富含蛋白质、维生素的食物摄入，减少高嘌呤、生冷辛辣食物；再者，适度锻炼，如太极拳、散步等，增强关节周围肌肉力量，改善关节功能；同时，保持良好心态，避免情绪波动诱发或加重病情。日常养护的坚持，能有效减少复发频率，提升治疗效果，让患者逐步摆脱疼痛困扰，回归正常生活。
总而言之，风湿性关节炎的治疗与养护是一场“持久战”。丛铁民主任提醒患者，只有牢记“三分治七分养”，积极配合医生治疗，重视日常自我管理，才能在与疾病的较量中占据主动，重拾健康活力。