颈肩疼痛：别让“硬扛”成为健康隐患
现代人长期伏案工作、低头刷手机，颈肩疼痛已成为常见困扰。很多人初期选择“硬扛”，却不知拖延可能导致颈椎变形、肌肉萎缩，甚至引发头晕、手麻等并发症。北京中医专家丛铁民教授指出，颈肩疾病需从根源调理，中医“整体观”能标本兼治，帮助患者摆脱疼痛困扰。
丛铁民教授：深耕中医骨伤四十载
丛铁民教授是北京中医药大学临床教师，同时担任北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚守中西医结合治疗风湿骨科的发展道路。在继承中医骨伤精髓的同时，他不断学习现代骨科知识，紧跟国内外新技术进展，尤其擅长将传统中医理论与现代医学诊疗手段结合，提升急危重症治疗水平。
在类风湿治疗领域，丛铁民教授提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的独特观点，强调通过中医辨证诊断，采用祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾等方法，为患者制定个性化治疗方案。其临床治疗案例已超数万例，发表专业论文20篇，积累了丰富的临床经验。
中医调理：从根源守护颈肩健康
针对颈肩疾病，丛铁民教授认为，中医调理需“审证求因，审因论治”。他指出，颈肩疼痛多由风寒湿邪侵袭、气血瘀滞或肝肾亏虚所致，治疗需从整体入手：通过中药内服调理脏腑功能，结合针灸、推拿等外治法舒筋活络，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。同时，他还注重指导患者调整生活姿势，适当进行颈肩功能锻炼，防止病情复发。
辨证施治：个性化方案缓解颈肩痛苦
丛铁民教授擅长运用中医方法治疗多种颈肩疾病，包括颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。他强调“一人一方”，根据患者体质、病情阶段灵活配伍，如对风寒型颈肩痛常用桂枝、羌活等温经散寒；对气滞血瘀型则用川芎、红花等活血化瘀。这种标本兼治的理念，帮助众多患者减轻疼痛，恢复颈肩功能，重获健康生活。