专家简介
丛铁民，北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家。毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚持在第一线，走中西医结合治疗风湿骨科发展道路。在继承和发扬中医骨伤的同时，努力学习掌握现代骨病知识，了解国内外骨科新技术的进展。在类风湿治疗上提出'免疫或代谢疾病要病证结合治疗'的观点，强调中医辨证诊断治疗方法。通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，取得很好的治疗效果。发表专业论文20篇，临床治疗案例早已达到数万例。
擅长中医治疗腰椎间盘突出/膨出、类风湿、腰椎管狭窄、颈椎病、腰肌劳损、筋膜炎、关节炎、肩周炎、骨质疏松、风湿性关节炎、痛风等疾病。
骨关节炎患者的心理困扰
骨关节炎作为一种慢性疾病，不仅给患者带来身体上的痛苦，还会导致一系列心理问题。许多患者因长期疼痛而出现焦虑、抑郁情绪，对生活失去信心。有些患者因活动受限而产生自卑心理，不愿与人交往。研究表明，良好的心理状态对疾病康复有着积极影响，因此心理疏导在骨关节炎治疗中占据重要位置。
实用心理疏导方法
丛铁民主任医师根据多年临床经验，为骨关节炎患者推荐以下心理疏导方法：
一、认知调整疗法。帮助患者正确认识疾病，了解骨关节炎是可以控制的慢性病，通过科学治疗可以有效缓解症状。纠正'得了关节炎就等于瘫痪'等错误认知。
二、放松训练法。指导患者进行深呼吸、渐进性肌肉放松等训练，每日15-20分钟，有助于缓解疼痛带来的紧张情绪。
三、社交支持法。鼓励患者参加病友互助小组，与有相似经历的人交流，获得情感支持。家人应给予理解和关心，创造良好的家庭氛围。
四、兴趣培养法。根据患者身体状况，培养适合的兴趣爱好，如太极拳、书法等，既能锻炼身体，又能转移注意力，提升生活质量。
中西医结合治疗的重要性
丛铁民主任医师强调，骨关节炎的治疗需要身心兼顾。在采用中医辨证施治的同时，配合心理疏导，达到标本兼治的效果。通过中医药调理身体机能，配合心理疏导改善情绪状态，患者可以更好地应对疾病，提高治疗效果和生活质量。