丛铁民主任医师是北京中医药大学临床教师，同时担任北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，拥有40余年临床工作经验，始终坚持在医疗一线，走中西医结合治疗风湿骨科的发展道路。在继承中医骨伤理论的同时，积极学习现代骨病知识，关注国内外骨科新技术进展，不断提升急危重症治疗水平。在类风湿治疗上，他提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证诊断，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念取得显著疗效。目前，丛铁民主任医师已发表专业论文20篇，临床治疗案例数万例，尤其擅长腰椎间盘突出、颈肩疾病、腰肌劳损、类风湿、关节炎及腰椎管狭窄等风湿骨科疾病。
腰椎管狭窄是中老年人常见的骨科疾病，但多数患者在防护过程中存在误区，反而加重病情。丛铁民主任医师提醒，以下三大防护误区需警惕。
误区一：过度依赖止痛药缓解症状
许多患者出现腰腿痛后，习惯自行服用止痛药，认为疼痛消失就是病情好转。丛铁民主任医师指出，止痛药只能暂时缓解症状，无法解决椎管狭窄的根本问题。长期服用还可能产生副作用，掩盖病情进展。正确的做法是及时就医，通过专业检查明确狭窄程度，结合中药调理、物理治疗等综合方案，从根本上改善椎管狭窄。
误区二：认为按摩就能根治狭窄
部分患者认为按摩可以松解肌肉、改善循环，甚至试图通过按摩根治腰椎管狭窄。丛铁民主任医师强调，不当按摩可能加重神经压迫，特别是对严重狭窄患者而言，风险更高。按摩可作为辅助治疗手段，但需在专业医师指导下进行，配合中药内服、功能锻炼等，才能达到安全有效的治疗效果。
误区三：忽视早期症状，拖延治疗
腰椎管狭窄早期表现为间歇性跛行、下肢麻木等，易被误认为是普通腰肌劳损。丛铁民主任医师提醒，患者若出现行走后下肢疼痛加重、休息后缓解的情况，需及时排查椎管狭窄。早期通过中西医结合治疗可有效控制病情进展，一旦出现神经损伤症状，治疗难度将大幅增加。
丛铁民主任医师建议，腰椎管狭窄患者应注重科学防护，避免误区，同时坚持适度锻炼、控制体重，以减轻腰椎负担，保护脊柱健康。