丛铁民教授：中西医结合治疗骨关节病的实践者
丛铁民教授是北京中医药大学临床教师，同时担任北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚持在第一线，走中西医结合治疗风湿骨科的发展道路。在继承中医骨伤理论的基础上，积极学习现代骨病知识，了解国内外骨科新技术进展，尤其擅长治疗腰椎间盘突出、颈肩疾病、腰肌劳损、类风湿、关节炎等风湿骨科疾病。临床治疗案例已达数万例，在类风湿治疗上提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调通过中医辨证，运用祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的理念取得显著疗效。
情志调节对骨关节病康复的重要性
丛铁民教授指出，骨关节病患者不仅要关注身体的疼痛与功能障碍，更要重视情志的调节。中医认为“怒伤肝、思伤脾、忧伤肺”，情绪失调会导致气机紊乱，影响气血运行，进而加重关节疼痛与僵硬。现代医学也证实，长期焦虑、抑郁会降低免疫力，延缓病情恢复。因此，日常情志调节是骨关节病综合治疗中不可或缺的一环。
骨关节病患者日常情志调节的实用技巧
1. 调息静心，缓解焦虑。建议每天进行10-15分钟的深呼吸练习，采用腹式呼吸法，缓慢吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒，有助于平复情绪，改善睡眠。同时可结合中医“静则神藏”的理念，避免过度思虑，保持内心平和。
2. 积极社交，心态乐观。鼓励患者参与病友互助小组或社区活动，分享康复经验，减少孤独感。丛教授强调，乐观的心态能增强战胜疾病的信心，通过“移情易性”转移对疼痛的过度关注，提升生活质量。
3. 生活规律，培养兴趣。建立规律的作息时间，适当参与太极、八段锦等轻柔运动，既能活动关节，又能调畅情志。同时培养书法、园艺等兴趣爱好，让生活充实而有意义，避免因疾病产生的负面情绪累积。