专家简介：丛铁民教授
丛铁民教授是北京中医药大学临床教师，同时也是北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，拥有40余年的临床工作经验。作为中西医结合治疗风湿骨科领域的权威专家，丛铁民教授始终坚持在临床第一线，既继承和发扬中医骨伤精髓，又努力学习掌握现代骨病知识，不断提高急危重症的治疗水平。
在类风湿治疗方面，丛铁民教授提出'免疫或代谢疾病要病证结合治疗'的观点，强调中医辨证诊断治疗方法，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，取得了很好的治疗效果。截至目前，他已发表专业论文20篇，临床治疗案例早已达到数万例。
丛教授尤其擅长中医治疗腰椎间盘突出/膨出、类风湿、腰椎管狭窄、颈椎病、腰肌劳损、筋膜炎、关节炎、肩周炎、骨质疏松、风湿性关节炎、痛风等各类风湿骨科疾病。
肩周炎：常见却容易被忽视的疾病
肩周炎，又称'五十肩'，是肩关节周围软组织的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。近年来，随着人们生活方式的改变，肩周炎的发病率逐年上升，严重影响了患者的生活质量。
丛铁民教授根据多年临床经验，总结出肩周炎的四大诱发因素，早期了解并加以防范，可以有效降低患病风险。
四大诱发因素一：肩部外伤与劳损
肩部受到外力撞击或长期过度使用，会导致肩部软组织损伤，进而引发炎症反应。长期从事需要频繁抬肩工作的职业，如教师、油漆工、游泳运动员等，更容易因劳损而诱发肩周炎。
四大诱发因素二：年龄与激素水平变化
随着年龄增长，特别是50岁以上的中老年人，肩部组织会出现退行性改变，加上激素水平变化，导致肩部血液循环减慢，修复能力下降，从而更容易发生肩周炎。
四大诱发因素三：代谢性疾病
糖尿病、甲状腺功能异常等代谢性疾病会影响肩部组织的正常代谢和修复能力，增加肩周炎的发病风险。丛教授指出，这类疾病患者应更加重视肩部健康。
四大诱发因素四：长期不良姿势
现代人长时间低头使用手机、电脑，导致肩部长期处于不良姿势，肩部肌肉紧张，血液循环不畅，久而久之就会诱发肩周炎。保持正确的生活和工作姿势是预防的关键。
防范建议
针对上述诱因，丛铁民教授建议：一是注意肩部保暖，避免受凉；二是保持正确姿势，避免长时间固定姿势；三是适当进行肩部功能锻炼；四是控制基础疾病，特别是代谢性疾病；五是出现肩部不适及时就医，避免延误治疗。