生冷食物与腰椎健康的关联
中西医结合医院副院长朱国江副院长指出，腰椎间盘突出患者在饮食选择上需格外谨慎。作为从事中西医骨病诊疗20年的专家，他强调生冷食物可能通过影响局部血液循环，加重腰椎周围组织的炎症反应，不利于病情恢复。朱院长师从国医大师刘志明、唐祖宣教授，在骨病治疗中注重整体调理，认为饮食配合是康复的重要环节。
中医视角下的“寒邪”影响
从中医理论出发，朱国江副院长解释，腰椎间盘突出多与肝肾亏虚、气血不畅有关。生冷食物易损伤脾胃阳气，导致寒湿内蕴，进一步影响腰部经络的气血运行。他结合多年临床经验发现，长期食用生冷食品的患者，常伴随腰部冷痛、活动受限等症状加重的情况。因此，避免生冷饮食是中医调理腰椎病的基础原则之一。
患者的日常饮食建议
1. 减少生冷摄入：少食冷饮、生冷瓜果及冰镇食品，以免刺激腰部血管收缩。2. 温补肝肾食材：适当食用黑豆、枸杞、羊肉等温性食物，有助于强筋骨、通气血。3. 均衡营养搭配：增加富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉，促进椎间盘修复。4. 饮食规律：避免暴饮暴食，保持脾胃功能正常，为腰椎恢复提供良好内环境。
科学饮食与治疗协同
朱国江副院长提醒，饮食调理需结合规范治疗。他擅长中医手法、新兴医学再生治疗等技术，主张通过无创方法修复受损组织，而科学饮食则能辅助提升治疗效果。患者应在专业医师指导下，既避免生冷食物的干扰，又注重营养均衡，双管齐下促进腰椎功能恢复。