余甘果，一种具有很多养生作用的水果哦！
余甘果是一种名叫余甘子的植物所结的成熟果实，就像我们人的名字一样，每个人的名字都有特殊的含义，那么这种果实叫这个名字呢，当然也是有原因的，因为刚采摘下来的余甘果味道酸甜酥脆而微涩，回味甘甜，所以才叫余甘，并且吃了这种果实，对我们的身体还会带来很多好处哦，接下来，小编将详细介绍一下。希望更多的人可以认识到它。
一，清热止咳，健胃消食
在教育小孩儿方面。可以说我们国人和外国人完全不同，就拿最常见的一个例子来说吧，如果孩子在走路的时候绊倒了，我们会怎么做？几乎所有在孩子身边的人都会跑过去，快速的把孩子扶起来，拍掉身上的土，然后关心的询问没事吧，没事吧，但是对于外国人会怎么做呢？他们不会管，而是让孩子自己站起来，其实这个道理完全和小编接下来要讲的这种事情一样，很多家长在吃饭的时候，都会千方百计的让孩子多吃点儿，如果孩子吃的少呢，会很担心，怕孩子营养跟不上，可是吃的多呢，也会很担心，怕孩子太小消化不了那么多，就会给他们吃那种利于消化的药，小编有时候其实挺困惑这种想法的，怕小孩子发育不良？那就不怕孩子乱吃药，而对身体产生很多伤害吗？即使是担心他们吃了太多。而出现消化不良的状况，我们完全也可以不用药解决呀，比如说，今天小编说的，余甘果，它就可以很好的帮助我们消化食物，所以，没必要一定要用药来帮助各种器官功能还没有发育完全的小孩子。
二，美白淡斑，抗疲劳
脸上长斑一直是我们非常烦闷的一件事情，因为即使是那些平常不想化妆的原因。因为脸上长斑的原因，也要涂抹各种各样的化妆品，来帮助自己掩盖，我们也知道，化妆品对我们的皮肤会有一定的刺激作用，但是，没办法，其实。我们除了用东西掩盖它，还可以主动出击，虽然完全消灭不了它，但我们可以很好的淡化它哦，比如说今天小编主要介绍的余甘果，它就可以帮助我们很好的美白淡斑，让我们的肌肤变成自己想要的样子哦，另外，余甘果还具有抗疲劳的功效，这样，当你在工作的时候，吃几个，就可以让你很好的打起精神来，更好的投入工作中去。
