1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 便秘会导致皮肤变差，生盐水灌肠不能缓解便秘的，而且经常使用生理盐水是会刺激胃肠的，影响正常的肠胃功能，可能是肠道菌群失衡，或者饮食结构不合理导致的，平时要多运动，吃一些富含膳食纤维的食物，也可以吃些益生菌。 2018-11-11
