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女性哺乳期可以吃阿胶吗

我是一个生完宝宝一个多月的女性,我生完宝宝之后身体变得非常的虚弱,总是出虚汗并且脸色也特别的苍白,我想吃阿胶调理一下但是担心孩子母乳会上火,我想知道哺乳期可以吃阿胶吗。

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以适当食用的。阿胶对于补血补气还是具有一定良好的效果的。生产之后的母亲,由于分娩导致失血,以及怀孕时提供给宝宝的铁。导致母亲会缺铁性贫血,吃阿胶可以补铁,缓解气色,可以适当服用。

    2016-12-13

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