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阿胶哪种效果好

我这段时间身体不适很好,脸部的气色也非常差,看上去显得很老。好朋友让我吃一点阿胶来调理自己的身体,但是我购买阿胶的时候发现种类有很多,我想知道阿胶哪种效果好?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    阿胶是用驴皮熬制的,所以,要选择驴皮熬制的,具有养血补血,补虚润燥的作用。常常用于气血不足,虚劳咳嗽的治疗。但是,阿胶比较滋腻,凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

    2017-04-14

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