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空腹喝啤酒可以减肥吗

本人女性,最近我经常会和朋友出去应酬,但是我平时不喜欢喝酒,朋友说空腹喝啤酒能减肥,我特别想了解下真的是这样的吗,这样减肥会不会伤害身体呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    不是这样的,啤酒也是纯能量食物,所以,也会造成能量过剩,许多啤酒肚是喝啤酒喝出来的。所以,想减肥,就需要合理饮食,酒是绝对不能喝的,然后再增加运动才有希望减肥。

    2016-11-13

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