1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！牡蛎就是海蛎子，含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和丰富的锌，可以提高机体免疫力，具有补肾作用。牡蛎所含牛磺酸具有促进大脑发育、降血脂、降血压的作用。 2017-11-14
