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胃不好的人真的能喝柠檬水吗

我的胃一直都不是很好,有的时候饮食不规律胃疼的就特别厉害,我最近一段时间脸上的皮肤也不是很好,我听人说喝柠檬水能改善皮肤,但是我又担心影响到肠胃健康,想知道胃不好的人能喝柠檬水吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的!柠檬水是一种富含维生素C的饮品,长期饮用,可以补充维生素C,并且清热解毒降火,增加脂肪代谢。
    2017-06-24

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