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胃不好能经常喝绿豆汤吗

这几天气温比较高,妈妈担心我们中暑会经常给我们煮些绿豆汤喝,可是我平时胃不是特别好,有的时候吃了吃不对就胃疼,我想知道胃不好能喝绿豆汤吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    胃不好可以喝绿豆汤的,只是不要喝冰凉的,要喝热的,绿豆富含优质蛋白质、碳水化合物、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等营养素。有消暑,清热解毒的作用。一般不会影响到胃。

    2017-05-11

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