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咸鹅蛋的营养价值是什么

我老家是农村的,家里每年都会腌那个咸鹅蛋来吃。每年回老家的时候都要拿点过来吃。都说鹅蛋营养价值比鸡蛋高,那咸鹅蛋的营养价值是什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!咸鸭蛋会导致营养成分发生一些变化,首先是脂肪含量的增高、维生素E的增加。有些分子会被分解,更容易吸收利用。但是咸鸭蛋含有亚硝酸盐,要控制,不能经常食用。
    2017-06-22

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