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鹅蛋到底什么时候吃最好

最近家里买一些鹅蛋,我们都比较喜欢吃,可是有的时候整天忙着工作没时间做饭,早餐的时候可能会煮一些鹅蛋吃,我想了解一下鹅蛋什么时候吃最好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    鹅蛋最好是早晨吃比较好,既可以补充人体需要的蛋白质,又可以补充多种维生素与矿物质。同时适合早晨方便取食的原则。鹅蛋营养素丰富。早晨吃可以全面吸收。

    2017-06-21

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