导航
全麦面包 详情

全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。全麦面包特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它的营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,在国外很流行,B族维生素丰富,微生物特别喜欢它,所以比普通面包更容易生霉变质。

盘点5款养颜又助眠的最佳睡前食物

1、香蕉:让肌肉放松又能助消化 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳...[查看]

高中生营养早餐

众所周知,早餐可以说是一日三餐中最重要的一顿饭,早餐吃好可以让人一天都精神充沛、活力四射,尤...[查看]

相关推荐

为你推荐

相关词条

精选文章

盘点5款养颜又助眠的最佳睡前食物1、香蕉:让肌肉放松又能助消化 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳...[查看]

食材分类

回顶部
© Copyright 2014 大众养生网