苏打饼

别名: 苏打饼

方承康 主任医师

南昌大学第一附属医院 中医科

简介

苏打饼是一种含苏打成分较高的的饼干,可以中和胃酸,适宜胃酸过多者食用。

推荐

价值信息

功效与作用

  • 养胃健胃
  • 调理肠胃
  • 提高免疫力
  • 治疗便秘

营养价值

1.中和胃酸

苏打饼是一种碱性食品,适合胃酸过多的患者食用,能中和部分胃酸缓解胃痛。

2.补充营养

苏打饼中也含有不少碳水物质,能缓解机体供能不足,缓解身体缺失营养。

副作用

无副作用

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适宜与禁忌

一般人群均可食用苏打饼。
苏打饼较热气,身体湿热上火时不宜食用过多苏打饼。

关于吃

孕妇能吃吗

可以吃,就是不要多吃,饼干比较上火的,吃多了容易便秘,要吃降火的东西,最好少吃或者不吃。

上火吗

饼干主要是用面粉制成的,不会导致所谓的“上火”,但饼干毕竟是一种粮食,过量会影响正餐的进食,也不要选择含糖高的饼干或其他糖果作为零食。

怎么吃

苏打饼可以直接食用,打开包装即食。

苏打饼还可以做成芝麻或者葱香等多种口味食用。

相关菜谱

    食材特性

    挑选技巧

    好的苏打饼一般较薄,韧脆。

    制作技巧

    苏打饼的制作步骤:

    黄油室温软化,揉入其他材料混合的面团;

    面团覆保鲜膜静置20分钟;

    面团擀成薄片,用模具压出造型;

    烤箱预热200度,烘焙10分钟左右。

    保存技巧

    苏打饼置于阴凉干燥处密封保存即可。

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