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补骨脂猪腰汤

养生专家

补肾吃什么很关键,猪腰是补肾肉食的一种,食疗补肾最健康有效的一种,不能盲目信药,简简单单喝汤即可。

材料:

补骨脂15克,猪腰1个。

做法:

每次用补骨脂15克,猪腰1个,洗净切小块,与水同煮熟,加盐等调料,饮汤食猪腰。

介绍:

《玉楸药解》记载补骨脂能“治肾泄,通命门,暖丹田”。猪腰“和理肾气”,此汤可治“溺多、便滑”诸症。五更泻由肾虚所致,此汤补肾固精,正好对症,并可兼治肝病肾虚腰痛、遗精、耳鸣等症。

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