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材料:
生栗子250克，猪肾一个，粳米250克，陈皮6克，花椒10粒，食盐2克。
做法:
鲜板栗阴干后待用;猪肾洗净撕去筋膜，切开片去腰臊后切成0.8厘米方块;粳米、陈皮洗净与花椒猪肾一起下锅，加水2500毫升，文火熬成粥，挑出陈皮，下食盐调味。每次取生栗子十余枚，剥壳食肉，细嚼，连液吞咽，然后再食一碗猪肾粥。
功效：
板栗性温，补肾气，强筋骨，健脾胃;猪肾粥补肾、养胃、强身。此方对中老年慢性肝病患者肾虚、体弱、腰痛、腿软、小便频数者有较好疗效。
答先森_俄耐沵问#我现在在坐月子，看见家人买了好多的板栗，想吃一点又担心会身体不利。一般产妇在产后可以吃一些板栗吗？大众养生网小编解答：板栗里面含有丰富的淀粉，蛋
答表面不在乎问#我去逛街时看到街头有卖糖炒板栗的商贩，就准备买回去让室友们尝尝。不过听说栗子有一些禁忌，一般是哪些人不能吃呢？大众养生网小编解答：栗子富含蛋白质和
答花季、莫浅忆问#我通常吃的板栗都是熟的，但是我这段时间怀孕了，特别想吃板栗，但是我老公出去找好久也没有找到熟的，买了一堆生的，但是生板栗到底怎么吃比较好啊？大众
答板栗性温，因此有咳嗽现象的人是可以吃板栗的。需要注意的是有咳嗽现象的人进来不要吃辛辣以及油腻的食物，日常生活中可以多喝些水，多吃一些维生素C含量丰富的新鲜水果。
答曾握紧的拳头问#我最喜欢吃的零食就是糖炒栗子，每到秋天都会吃上很多，但是貌似这东西也有饮食禁忌，所以想问一下板栗不能和什么同吃？大众养生网小编解答：牛肉性温，同
答≮就這樣散了≯问#我爸妈在老家托人给我带了一些毛栗子，但是我想用来做菜，担心某些食物不能够和毛栗子一起吃，请问毛栗子不能和什么同吃？大众养生网小编解答：现在食物