肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。 。
1肾阳虚的症状
肾阳虚最明显的症状就是全身无力，气血不足，体质较弱，尤其在晚上容易出现尿频，尿不尽的现象，舌头肥大，性格比较安静，容易出现情绪抑郁等问题。长期肾阳虚的话，也会造成性欲减退，秃顶，等多种问题。有些人还会表现为面色苍白，膝盖酸痛，精神无力，手足冰冷，害怕寒风，伴随着腹泻，水肿等多种现象，长期这样会导致不孕不育，出现以上症状，应该早点治疗。
2男人肾阳虚的治疗方法
首先建议食疗解决肾阳虚问题，可以也买一副猪腰子，清洗干净之后搭配着种药材，中药材可以选择枸杞，人生，地黄等药材，能够起到改善肾脏问题的效果。也可以把莲子洗干净之后，和糯米一起煮粥喝，里面再放入一些白果，枸杞，红枣，百合等食材。当然也可以选择多吃鱼虾海鲜类的食品，补肾效果也很好，比如吃点动物的内脏，或者是牛鞭，羊鞭，坚果类的食品也有好处。
3肾阳虚吃什么好
肾阳虚可以选择一些冬虫夏草，但是在饮食方面，慎重地选择吃点地黄，狗肉，鸡肉，羊肉，肉苁蓉，海参，胡萝卜，黑木耳等多种食材，晚上吃点容易消化的，比如栗子，桂圆，枸杞，等食材，平时可以多吃点猪腰子，猪蹄，韭菜，等壮阳效果很好的东西。一般在补充营养方面，都是选择以形补形的方式，多吃点坚果类的食品，补肾效果也很好，海鲜也慎重的吃点，比如鱼，虾，牡蛎等。