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饮水

对于人来说,水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内,60%的重量是水。儿童体内水的比重更大,可达近80%。如果一个人不吃饭,依森自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织,可以活上一个月。但是如果不喝水,连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康,如失水20%,就有生命危险,足可见水对生命的重要意义。

15条必知的饮水秘籍助长寿

自来水不能喝 停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管...[查看]

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