红枣党参煲牛腩汤
养生专家
材料：红枣30枚，党参50克，牛腩500克，生姜2片。
制作：红枣洗干净，去核;生姜洗干净，刮去姜皮，切两片;党参、牛腩分别用水洗干净。然后将以上材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲3小时左右，以盐调味，即可饮用。
功效：养心安神、强壮身体。
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材料：红枣30枚，党参50克，牛腩500克，生姜2片。
制作：红枣洗干净，去核;生姜洗干净，刮去姜皮，切两片;党参、牛腩分别用水洗干净。然后将以上材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲3小时左右，以盐调味，即可饮用。
功效：养心安神、强壮身体。
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答爱伱又怎样问#我平时特别的喜欢吃红枣，但是有人跟我说生着吃和煮着吃红枣的功效是不一样的，红枣是生吃好还是熟吃好呢？大众养生网小编解答：一般来说，生着吃红枣和煮着
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