石首鱼

石首鱼为石首鱼科动物大黄鱼或小黄鱼的肉。

【归经】

甘,平。脾;胃;肝;肾经

【孕妇能吃吗】

可以,本品营养丰富,孕期适量服用即可。

【功效与作用】

①崔禹锡《食经》:"主下利,明目,安心神。" ②《开宝本草》:"和莼菜作羹,开胃益气。" ③《随息居饮食谱》:"填精。"

【适宜人群】

一般人均可食用

【禁忌人群】

患风疾、痰疾及疮疡者慎服。

【经期能吃吗】

经期可少量食用

【副作用】

暂无副作用,建议服用时遵照医师。

【怎么保存】

鲜用或冷藏皆可

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