朱国江，北京劲松中西医结合医院副院长、副主任医师，骨病新兴无创医学再生治疗专家，中华中医药学会会员。师从国医大师刘志明、唐祖宣教授，从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，积累了丰富的实践经验。擅长治疗颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤等疾病，独创接骨续筋粘合技术，对韧带损伤有立竿见影的疗效，最大限度避免手术副作用。曾参与《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》，精于骨科常见病及运动损伤疾病诊治，在中医手法、新兴医学再生治疗等方面临床经验扎实，治疗方法备受认可。
韧带损伤急性期护理要点
1. 立即制动休息：韧带损伤后，需立即停止活动，避免受伤部位负重或继续运动，防止损伤加重。使用支具或绷带固定关节，限制活动范围，为韧带修复创造稳定环境。
2. 正确冷敷处理：损伤后24-48小时内，可间断冷敷患处，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛，但避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
3. 合理抬高患肢：将受伤肢体抬高至高于心脏水平，促进静脉回流，减轻肿胀。休息时可在脚下垫枕头，促进血液和淋巴循环，缓解肿胀症状。
4. 避免盲目按摩热敷：急性期内禁止对患处进行按摩、热敷或使用活血化瘀药物，以免加重局部出血和肿胀。需待急性期过后（通常48小时后），根据医生建议再进行理疗。
5. 及时规范就医：韧带损伤后应尽快到专业骨科就诊，通过影像学检查明确损伤程度，避免延误治疗。朱国江主任强调，早期规范治疗可有效预防慢性韧带松弛或关节不稳等并发症。
6. 科学康复训练：急性期肿胀消退后，需在医生指导下进行循序渐进的功能锻炼，如关节活动度训练、肌力训练等，逐步恢复关节功能，防止肌肉萎缩和关节僵硬。