专家简介：深耕风湿骨科40余年的丛铁民教授
丛铁民教授，北京中医药大学临床教师，同时担任北京市海淀区医疗事故鉴定专家，毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年。他始终坚持中西医结合治疗风湿骨科疾病的发展道路，在继承中医骨伤理论的同时，积极掌握现代骨科新技术，尤其在类风湿治疗上提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，强调中医辨证施治，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，取得显著疗效。临床治疗案例达数万例，擅长腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎等各类风湿骨科疾病。
风湿性关节炎患者日常穿衣的重要性
风湿性关节炎患者因关节疼痛、僵硬，日常穿衣若不注意，可能加重不适。丛铁民教授指出，合理选择衣物不仅能减少关节负担，还可辅助改善症状，提升生活质量。以下是针对风湿性关节炎患者的穿衣辅助技巧：
日常穿衣辅助实用技巧
1. 选择柔软透气的天然材质。优先挑选纯棉、莫代尔等天然面料，避免尼龙、化纤等粗糙材质，减少对皮肤的摩擦和关节的刺激，预防过敏。
2. 优选宽松款式的服饰。避免紧身衣物压迫关节，如选择腰部、肩部宽松的上衣，腰部有弹力的裤装，便于关节活动，减轻僵硬感。
3. 注重穿脱便利性。选择拉链、魔术贴等易开合设计替代纽扣，如前开襟上衣、松紧腰裤，减少手部关节过度用力，尤其适合晨起关节僵硬的患者。
4. 科学平衡保暖与透气。关节部位需注意保暖，可用护膝、护腕等辅助保暖，但整体衣物需透气防潮，避免出汗后受凉加重病情。
5. 分层穿搭适应温度变化。采用内排吸汗、中层保暖、外层防风的穿搭方式，便于根据环境增减衣物，避免忽冷忽热诱发关节疼痛。
专家建议：细节呵护，缓解关节不适
丛铁民教授提醒，风湿性关节炎患者的日常护理需贯穿生活细节，穿衣作为高频日常活动，更需重视材质、款式与舒适度。结合中医“扶正祛邪”理念，通过合理穿衣减少外邪侵袭，配合规范治疗，有助于控制病情进展，提升生活质量。