肩部僵硬、抬臂受限是许多人生活中常见的困扰，尤其在中老年群体中高发，这可能是肩周炎的信号。北京中医药大学临床教师、北京市海淀区医疗事故鉴定专家丛铁民主任提醒，肩周炎若不及时干预，可能发展为慢性肩关节功能障碍，影响生活质量。
权威专家：中西医结合治风湿骨科40余年
丛铁民主任毕业于黑龙江中医学院，从事临床工作40余年，始终坚持在第一线，走中西医结合治疗风湿骨科发展道路。他不仅继承发扬中医骨伤理论，更积极学习现代骨病知识，提高急危重症治疗水平。在类风湿等免疫代谢疾病治疗上，他提出“病证结合治疗”观点，强调中医辨证诊断与整体调理，通过祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，帮助众多患者摆脱病痛。临床治疗案例达数万例，尤其擅长腰椎间盘突出、颈肩疾病、类风湿等各类风湿骨科疾病。
肩周炎这两种情况需尽快治疗
丛铁民主任指出，肩周炎治疗需把握“黄金期”，以下两种情况需尽快就医：
1. 早期疼痛期：肩部出现持续性酸痛，尤其夜间加重，抬举、后伸时疼痛加剧。此时若忽视治疗，炎症会扩散导致肩关节周围组织粘连，增加后期康复难度。
2. 关节粘连期：肩关节活动逐渐受限，梳头、穿衣等动作困难，甚至出现“冻结肩”。此阶段若不积极干预，可能形成永久性关节僵硬，影响基本生活能力。
中西医结合：辨证施治与科学康复并重
针对肩周炎，丛铁民主任主张中西医结合治疗。中医通过针灸、推拿、中药内服，活血化瘀、松解粘连；结合现代康复训练，逐步恢复关节功能。他强调，患者需避免过度依赖止痛药物，而应通过科学锻炼增强肩部肌肉力量，同时注意保暖、避免劳累，才能从根本上改善症状，降低复发风险。
早发现早治疗，远离肩部困扰
肩周炎虽常见，但若能及时识别早期信号并接受规范治疗，多数患者可完全康复。丛铁民主任提醒，长期肩部不适者应尽早就医，通过专业诊断制定个性化方案，避免小问题拖成大麻烦，让肩关节重获灵活与舒适。