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芹菜不仅仅能降压,详解芹菜的食疗处方与营养价值

刘石平
芹菜是最常见的蔬菜,凉拌清脆上口,炒菜可以搭配多种食材,尤其是高血压人群最爱吃的蔬菜。但是,芹菜营养丰富,不仅仅只是有降低血压的作用,芹菜还有其他食疗与药疗功效。


第一 芹菜的营养价值:
芹菜含芹菜甙、佛手柑内酯、丁基苯肽、芫荽甙、甘露醇、环己六醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及游离氨基酸等营养素。现代医学研究证明,芹菜中含较多的酸性降血压成分,可降低人的血压,所以它特别适合高血压患者及肥胖者食用。中医认为,芹菜味甘,性凉,有调经止带、平肝清热、祛风利湿、养神益力等功效,可用于治疗性功能低下、高血压、糖尿病、失眠梦多、小便淋痛、妇女月经不调等症。主治女子赤沃、止血养精,保血脉、益气,令人肥健、嗜食。治肝阳头晕、面红目赤、头重脚轻,步行飘摇等症。
第二 食疗处方:
1.治疗高血压:
(1)取新鲜芹菜洗净,捣汁,每日服2~3次,每次1小杯。
(2)芹菜500克,水煎,加糖适量,代茶饮。
(3)芹菜250克,大枣10只,水煎,食枣饮汤。日服2次,20天为一疗程。
2.治疗脑中风:
取新鲜芹菜捣汁,每次服1小杯,每日服3次,连服一周,有辅助治疗效果。
3.治疗糖尿病:
每日取新鲜芹菜500克,绞汁,煮沸饮用,每日2次,早晚分服,连服数日。


4.治疗产后腹痛:
取连根叶的干芹菜60克,水煎后,加红糖和米酒对匀,空腹徐徐服下。
5.治疗经血不调:
取新鲜芹菜200克,切成段,茜草10克,切成段,六月雪(干品)20克,加适量水,水煎2次。然后,再把两次的水煎药物合并在一起,搅匀后,分两次服。要按照疗程服用。一周为一个疗程。
6.治疗黄疸型肝炎
取鲜芹菜300克,切成段,大枣10枚,车前草20克,加适量水,水煎2次。然后,再把两次的药物合并在一起,搅匀后,分两次服,每日1剂,食枣饮汤。
7.治疗乳糜尿:
取芹菜茎以及下面的芹菜根,算作一条,每次10条,置500升水内,以文火煎煮成200毫升,每天早晚空腹饮服,连服一周。
8.治疗咳嗽:
芹菜根、陈皮各9克,饴糖30克,水煎服。
9.治疗失眠多梦:
可取芹菜根60克,加水煎汤服用。
10.治疗产后出血多:
取芹菜根60克,益母草30克,水煎取汁,煮鸡蛋2个,服汤吃蛋。


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