大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

孕期能吃当归吗

我现在怀孕5周多了,但是我孕期的反应大,总是吃点东西就不断的呕吐,最近都感觉气血不是很好了,我听说当归能补气血,但是我又担心会导致流产,我想知道孕期能吃当归吗?有什么危害呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    当归是一种中药材,怀孕期间可以服用,但是要咨询中医服用,不可以自己盲目去吃,避免应为当归摄入过量而影响了胎儿的发育。适当的服用当归是可以帮助孕期补气血的,也可以通过饮食多吃一些红肉,具有补血补气的作用。


    2018-12-12

为你推荐

相关问答