1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 全燕麦的饼干是可以帮助减肥的，对减肥有促进作用，因为膳食纤维的含量是比较丰富的。但是最好不要再饼干中放糖，否则会增加饼干的热量和升糖指数。 2018-09-13
