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孕妇经常吃山楂好吗

我现在已经怀孕一个月了,怀孕之后我总会觉得恶心,并且吐的比较严重,我最近特别喜欢吃酸的食物,最近我买了很多山楂,但是家里人说山楂不适合孕妇吃,我想了解下孕妇经常吃山楂好吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!孕妇可以吃山楂,女性怀孕,身体机能会发生一定的改变,开始变得喜辣爱酸,可以吃一些酸味的山楂,但是不可食用过量,过量会反胃,还会变成脂肪。

    2016-11-19

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