1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！红酒搭配奶酪并不具有很好的减肥作用，你的朋友一定也不是依靠红酒加奶酪瘦下来的，如果是考这两种食物瘦下来，反弹的可能性是很大的。减肥要有争取的饮食结构，多吃些富含膳食纤维的食物，并且有适当的运动。红酒加奶酪只是有一些帮助促进脂肪代谢的作用而已。 2018-02-08
