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女生肾不好怎么调理才好

我现在生完宝宝已经一年多的时间了,最近一段时间总是掉头发严重,并且还经常失眠没有精神,中医说我有点肾虚,我想了解下女生肾不好怎么调理?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    您的情况多吃桑葚子就可以了,桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具有多种功效,提高人体免疫力,具有延缓衰老,补肝益肾、生津滋阴、乌发明目等功效。

    2017-02-28

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