1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！不能这样理解。胖不胖不是单一吃什么引起的，主要是饮食结构不合理，能量过剩以及不爱运动导致的。何况红豆是营养丰富的豆类，经常吃红豆对身体有益。只要饮食多样化，食物搭配合理，配上合理的 运动，一般是不会胖的。 2016-11-02
