1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！青芒果一般都比较大，芒果富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素，吃多了会上火。但是含糖量比较高，高血糖患者以及减肥期间的人群、糖尿病都不适合吃芒果。 2017-08-23
